笔记本电脑刷新BIOS，其实比较简单，不需要什么教程。
本本官网的支持页面，会提供新版BIOS文件的下载。
下载的文件，一般是可执行文件，直接双击运行，提示完成就刷新完毕。
注意，刷新BIOS其实是危险性较高的操作，如果电脑运行正常，没有必要刷新。
我以前也想刷bios，只不过老听人家说风险比较大，没点技术还是不要刷了，我的笔记本式dell，我去专修店去刷，他们告诉我，一般不给要刷，除了机器有问题，他们才会给刷。。。刷bios我网上看的教程，其实很简单，就只要去官网下载最新bios，然后解压，里面会有dos版，和windows版，点击windows版直接安装就好，期间会自动关机，然后风扇狂赚，只要什么都不要动，不出意外就ok了，只不过灵不灵就不知道。
BIOS更新而已，没什么太大的改变，感觉不到很正常
管网有现成的BIOS升级程序
刷BIOS只是提高软件的兼容性，对电脑本身性能不会有所改变，除非你更换硬件
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