不是分裂，是强迫症及妄想症，这两个状况人人有之，你的情况稍微过了一点点。
分裂的人是不知道自己在分裂的，像楼主这样的人，说句难听的“世上本无事、庸人自扰之”，建议楼主多做做运动，纯粹是歇的多了，吃饱没事干，找抽，哈哈。
多看看书，建议看看禅宗小故事，幽默轻松搞笑视频电视，把精力放在工作和生活上。
完全不用担心。
你怕什么什么就会来,你是过于恐惧和担忧了.所以引起了精神过于紧张,...解决的方法就是反其道而行之.别怕,一切就都恢复正常了.
你是太紧张了。过于担心了。找个地方放松放松，不要给自己太大压力。邀朋友去唱歌，玩玩！怎样试试，会好的，没有事，别自己吓自己。你就是自己最好的医生，先试试减压！
如果可以建议你到专业的心理咨询机构去看一下，那里的老师会给你一些专业的帮助，对你很有好处，会让你脱离现在的痛苦。祝你好运~
你要觉得自己没有，那你肯定就没有，放松一点吧，不要想太多
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