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立定跳远怎样才能跳到2米多我现在只能跳到1米7左右
立定跳远怎样才能跳到2米多我现在只能跳到1米7左右
2024-11-28 18:25:22
推荐回答（5个）
回答1：
2米都跳不到？？你小学生吧？我初二的都能跳到2米5，我们班最远的2米8
回答2：
跳过程中腿弯曲
回答3：
多练练蛙跳和高抬腿
回答4：
平时多增加腿部力量的练习
回答5：
提高腿部力量，多练身体协调能力。
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