不知道你是哪里人，体育特长有不同的方面。
各个地区的体育特长标准可能不一样，但是也差不太多，这个是我所知道的俺们大连地区：
男生：100米，11.7S（应该能行）
200米：24秒左右，要看你那些和你报同一个高中的其他人的实力了。
400米：56S左右，要看你那些和你报同一个高中的其他人的实力了。
1000米：2分58S（应该能行）
实心球：貌似好像没有，如果有的话是15.8M
跳远：2米7以上。
当然在市里第一或者省里前三名最好了。要注意的是各个高中收人的项目不同，不是每个学校都有这些项目的。
我知道这些了。希望能帮到你。
专业特长要好
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