首先是组合动作练习,主要包括拳腿摔还有跌法组合,然后是素质练习,主要是立定跳远,还有的时候考实战。
你问早喽,最基本的就是:找个省队的跟别人交个朋友,交流一下
一、 课程综述
《篮球》是体育教育专业本科学生的一门主干课程。通过本课程的学习,使学生掌握篮球运动的基本技术、具备能做示范动作的技能;掌握篮球运动的技术原理,教学、训练、锻炼的方法;掌握运动竞赛的组织方法、裁判方法等基本知识;具备从事篮球教学、训练和组织篮球竞赛担任裁判工作的基本能力。
二、 采用教材
1.篮球,孙民治主编,高等教育出版社,
2.篮球,王家宏主编,高等教育出版社,
三、 参考书目
1.篮球 孙民治 高等教育出版社 (第四版)
2.篮球运动高级教程 孙民治 人民体育出版社 (第一版)
3.篮球竞赛规则 中国篮协 人民体育出版社 (2004)
4.篮球竞赛裁判法中国篮协 人民体育出版社 (2004)
5.篮球游戏 张良祥 北体大出版社 (2004)
6.篮球学练问答 郭洪宝 北体大出版社 (2003)
7.篮球基本战术 王梅珍 人民体育出版社 (2004)
8.篮球教学 彼德.克林斯曼北体大出版社 (2005)
9.篮球裁判晋级必读 闫育东 北体大出版社 (2005修订版)
10.篮球游戏 武国政 北体大出版社 (2005)
四、 主要知识点
(一)技术、技能部分
1、篮球基本技术
2、篮球基础战术配合
3、篮球全队攻防战术
(二)基础理论知识部分
1、篮球教学法理论
2、篮球教学与组织管理
3、篮球技术理论与分析
4、篮球战术理论与分析
5、篮球竞赛规则裁判法
五、 学习成绩的构成与比例
(一)技术考试 60%
1、各单项技术评定 40%
2、各单项运动能力 20%
(二)理论考试 30%
(三)平时成绩 10%
1、考勤
2、作业
3、课堂实践能力
六、理论考试
(一)题型与形式
1、题型
(1)、选择题 15分
(2)、判断题 15分
(3)、填空题 10分
(4)、名词解释 10分
(5)、简答题 30分
(6)、论述题 20分
(二)形式:闭卷
(三)命题要求
(1)由课程主讲教师按题型命出试卷ABC三份,并作出标准答案。
(2)命题的知识覆盖面要涵盖课程知识的80%以上,难度或学生发挥题控制在20%
左右。
(3)同份试卷中不准出现同一知识、同一难度的试题安排在各题型中,不同份试
卷知识重复率要小于25%。
(4)试卷命题完成后经教研室主任、系主任审查后由办公室加密保存,命题人、
审查人、保管人要认真遵守试题流程保密守则。
七、技术考试
(一)考试方法:
由教研室组织三人考评小组。考试以技评与达标相结合的方法进行。
(二) 考试实施
以本考试大纲为依据,制定具体技术考试方案(包括:内容、标准和实施细则),报教研室主任审核批准,并严格按方案要求实施考试。
八、平时成绩
(一)根据学生考勤情况按分值比例决定成绩。
(二)根据学生课堂实践能力评定成绩。
(三)根据学生平时作业评定成绩。