膝关节镜手术后的康复锻炼方法及注意事项

2024-12-11 21:46:18
推荐回答(3个)
回答1:

早期康复锻炼在床上做伸屈膝关节的活动。一般术后5天可以下地活动,刚下地时不要完全负重,慢慢增加活动量,半月后就可以自由行走了。自由行走后注意不要做扭曲膝关节的动作。以后就坚持每天一次最少30分钟以上的快步走路。有助于膝关节的保护。

回答2:

放假

回答3:

你好,对于手术固定,一般需要三个月才能负重行走,对于目前这种情况,可以活动远端关节,也可以做小腿肌肉收缩舒张的运动,防止出现肌肉萎缩。