当被人冤枉，陷害时该怎么办？

忍字头上一把刀
困苦、伤痛、艰难、挫折、孤独、寂寞……几乎每一个人，在人生的旅程中都历经这样的磨难，当你不甘心命运的安排但又不能扼住命运的咽喉之时，你必须也只有学会忍耐。忍耐是人生的一堂必修课。无论何时，无论何地我们都会遭遇它。忍字头上一把刀，忍耐的过程是漫长的，忍耐的感受的是痛苦的，所以忍耐本身也是一件艰难的事情，但是如果我们经不起忍耐的考验，我们的人生将会是一片苍白和不堪一击。
和为贵,忍为高。一个忍字可以看出一个人的理智、修养、气质以及人格。一个有所建树的人,也往往与他的忍耐、忍受、忍让有密切关联,那些没有耐心沾火就着,遇一点苦难就打退堂鼓的人,十有八九都成不了大事。很多情况下,忍耐更是成大事不可或缺的修养。韩信的胯下之辱成就了一代名将。大丈夫能屈能伸，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，成功地到来需要我们等待，这等待也是一种忍耐。如果连这种忍耐也忍受不了，那么你还能做出什么样的事情来呢？
三月的佛堂里坐满了前来听禅的信徒。
大师的说禅一板一眼，枯燥乏味，再加之外面春意融融，很容易让没有耐心的人昏昏欲睡。说禅还没有进行到一半，全场的人几乎都打起瞌睡来，只有一个人依然正襟危坐，专心致志的听着大师深奥的讲解。
看到他听得那么认真，旁边有个人劝他：“大家都在打瞌睡，你何必聚精会神听那单调乏味的佛理呢?这哪有睡觉舒服?”
他笑了笑说：“你说的对，我也动过想睡觉的心。但就在我眼睛快要闭上的那一瞬间，我突然想，为什么不试试自己在这种情况下的忍耐力有多大呢?听了一半，我觉得自己做得还不够好，我就提醒自己：下次争取忍耐得更好一些。如果以这种耐力去面对人生当中遇到的种种难题，还有什么解决不了的呢?我决定忍耐到底。”说完，他又专心致志地听起来。
几年后，这个人成了明朝的开国皇帝，他的名字叫朱元璋。
置之死地而后生，这句哲理就是在朱元璋耐心听禅的时候听到的，也正是这句话，让他把一切抛诸脑后，发动了起义，推翻了元末腐朽的统治，建立了自己的大明王朝。
做人做事，先比才能，再比智慧。如果才能不足，智慧用尽，那就比耐力吧。耐力是个金刚钻，凿去表面的浮躁的心态，片面的眼光，纷繁的过眼云烟，用心于自己所确定的目标，我们就没有理由不成功。
梵•高到一个矿区去体验生活。有一次他和工人一起下井，在升降机中，他非常恐惧。梵•高问一个神态自若的老工人他们是不是习惯了，不再感到恐惧了。这位坐了几十年升降机的老工人答道：“不，我们永远不习惯，永远感到害怕，只不过我们学会了克制。”老工人的回答给了梵•高很大的启发。有些生活，你永远也不会习惯，但只要你活着，这样的日子你还得一天一天过下去，所以你就得学会克制，学会忍耐。很多事情并不会按照我们的意愿进行，你不习惯黑夜，但黑夜每天适时而来，忍耐着，天就亮了；你不习惯寒冷的冬季，但冬天的脚步渐渐逼近，你忍耐着，那春天还会远吗？如果梵•高不忍耐孤独寂寞和穷困潦倒的日子，那么他今天的画作的拍卖价也就不会达到数百万美元了。
一个年轻人去拜访英国著名作家毛姆。
年轻人很钦慕毛姆的才华，想拜他为师，学习写小说。
毛姆说：“你真的想拜我为师吗？”
年轻人说：“是的。这个想法在我的脑子里已经装了很久了。”
毛姆神秘的一笑：“要想成为我的徒弟，必须要经过严格的考验。你愿意接受我的考验吗？”
年轻人坚定的回答：“愿意。”
于是毛姆把他领到一个破旧的屋子里，说:“看墙上的字吧。没有经过我的允许不准出来。”
破败的屋子除了一张床什么都没有。屋子里面光线很暗，墙上的字也模糊不清，看了一半就看不下去了，搞不清楚毛姆为什么这样对他。他在屋子里面走来走去，后来觉得实在无聊，就躺在床上睡起觉来。快到天黑的时候，他终于忍不住了，走出了屋子，找到毛姆，问：“为什么要我在那里面呆着？我是来学写小说的！”
毛姆说：“你走吧。你不陪当我的徒弟。屋子里面的墙上的字最后一行是我写小说的秘诀。给了你快一天的时间，你居然看不出来。你连这点耐心都没有还有什么资格写小说。一个成功的作家最基本的素质是耐性，必须忍耐孤独，当你创作的时候，你几乎与世隔绝；你还必须忍受清贫，在你成功之前，没有人为你小说付版税。你不具备作家的基本素质，所以你不可能写出好的小说。你另择高明吧！”
似乎年轻人都很急躁，一点耐心都没有，就像上面那位一样，如果他稍稍静下心来，看完墙上的字，也就不会被毛姆拒绝了。更不能原谅的是毛姆已经明确告诉了他，这是一场考验，可是他依然故我，没有一点耐心，如果放到现实当中，很多事情我们无法知道到底是不是考验，如果要想成功那就难上加难了。
喜欢安静的人要忍受喧哗，喜欢热闹的人要忍受寂寞。夏天，要忍受炎热，冬天要忍受寒冷。年轻时要忍受磨难，年老时要忍受疾病。我们的人生时时刻刻都在经历着忍受。那么就让所有的痛苦都在忍受中予以淡化，让所有的委屈都在忍受中得到安静，让所有的眼泪都在忍受中化作一缕轻烟，让所有的怒气都在忍受中渐渐平息……
当然，忍耐并不是逆来顺受，屈服于命运。生活的艰辛在人们的心中埋下了太多的隐痛。忍耐却可使人相信，风雨过后必见彩虹。忍耐，更不是消极颓废，在沉默中我们积蓄力量，等待迸发的那一刻。

面对误会和冤枉，保持冷静和沉默可能是最好的办法。

请参考《爱情公寓2》14集,他们穿越演《se·戒》的那一集最后张伟说的话：如果你受到别人的栽赃或诽谤，要淡定，要坚定，你的名誉对你的未来非常重要，你要用实际行动来告诉不明真相的群众——你，是个好人。 望采纳！

冷静，千万别冲动。想想什么最能证明你的清白。如果是不必要的人的话，就不要理了。以后都不要；理了。

笑着接受 然后忘记吧 别想着解释了 很多解释只能越描越黑
吃亏是福