我妈最近和我嗓子干，喝水也不管用，是上火了吗？该怎么办啊？？？？

先不说管不管用吧，水是一定要喝的，不能喝急，慢慢饮，一口一口的。
1、饮一点淡盐水，少吃辛辣油炸食物，过冷的食物，还有一点要禁酒。
2、空气要流通不能太干燥，如果可以使用一下空气加湿器。
3、不要频繁说话，也不要讲，切勿情绪激动吵架啊！
4、以下的食物都可以选择食用。考虑到牙口问题，甘蔗可以喝甘蔗汁，而白茅根很好卖，味道也不刺激，不苦的。蜂蜜水也不错，但不能用过高的水泡，总之……您都可以试试吧。
多吃冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品。
5、多吃易消化的食物，切勿贪凉。
6、这不赶巧都秋季了吗？容易干燥，晚上吧……嗓子干得睡不着，建议多买些去火的水果，柚子、猕猴桃什么的都行。总之不要等到问题出现再来解决平时要防范于未然。
7、用罗汉果、姜、雪梨熬水开后喝掉，少吃上火燥热的东西，尤其是秋季，多吃一些易消化的绿色的蔬菜（萝卜）和消火的水果。
8、增加喝VC的习惯，加一点量。
9、不要抽烟，也不要HI歌，更不要和人吵架。
10、把茶叶用小纱布袋装好，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时漱口并咽下。然后配点消炎药，含点慢严舒柠的青橄榄含片缓解一下也是不错的。

上火了吃正宗野生葛粉，很有效果。