如果工作太忙，由于注意力分散在许多方面，记忆效果差，其实不是记忆力下降年龄增大，逐步衰老，记忆力是有一定程度的下降如果身体缺少了某些元素，记忆力也下降休息不好，饮酒过多，记忆力也下降自己对照一下是不是真的下降了
记忆力不好的原因是什么？#星知计划#
用进废退，多学习，多与人交流，多参加有益的活动。
不断定期的回忆一下，可以加强记忆。
我也是啊
