初一摸高2.86M,算差吗,现173cm, 怎么才能在初三摸高到3.15M

提供下简单的训练方法
2024-12-20 14:10:56
推荐回答(3个)
回答1:

你其实就是173摸高286CM,跟初几没关系,当然你现在才初一你的身高或许还会长,初一173是已经很高了。173摸高285在同龄人中算好的,但在打篮球的人群中或许就一般或偏上一点。
你想在两年后摸到315就是提高30公分了,方法有两种,第一就是让你自己长得很高,到了两米就应该没什么问题,第二就是练弹跳了。但是第一种方法让自己长高可是不容易的事,甚至可以说不受自己控制,更何况长高2米,所以还是练弹跳稍微靠谱一点,你可以负重跳,蛙跳,都可以,总的来说就是多跳。不出意外你或许可以长到180以上,想要跳到篮筐都不是一件容易事,更别提315,当然你要是好好练习,这也不是什么难事,或许初二就可以完成心愿了。

回答2:

很好了。 初一还没发育呢

回答3:

带沙袋跳