心里好烦那，不知道找谁发泄，最近烦恼的事真是越来越多，我从来都是孤身一人，命运真是会折磨我啊。

祸不单行，福无双至。这句老话可能就是你现在状况的写照。不过没有关系，这句话说的是因为“祸”影响心情，心情沮丧影响行为，行为偏差成为下一个“祸”的前提，你想想是不是有道理。所以说你现在的主要任务是调整好心情，尽量不受“烦心事”的影响，努力做好生活中的每一件事情。调整生活方式是调整心情的重要手段，用积极的心态对待身边的人，经常和朋友沟通交流，这样遇到事情的时候可能就多了一个提醒，避免烦恼。命运对每一个人来说都是平等的，身处逆境其实和命运没有必然联系，生活是酸甜苦辣的集合体，不要总是把苦辣挑出来反复咀嚼，品味。祸兮福所倚，福兮祸所伏。把这句老话送给你，希望你的福尽快到来。

呵呵,调整好心态,给自己的好朋友打电话,聊些家常或者开心的事情好了,让你们相互的的快乐回忆感染对方,那样就有个好的心情了,实在不够,就给家人打电话,感受那种关心好了.

国庆可以叫上几个人出去走走，你自己都说你从来都是孤身一人，何不趁此机会，交几个好朋友呢？心里烦，可以给爸妈打电话说一说，如果不想跟爸妈说，可以和网友说，或者写在日记本上，只要说出来，心里就不会堵得慌。但愿你国庆愉快！

心静自然凉，要学会享受孤独，遇事不要急，既然有事来了，就要逐一分析，选择主次，按顺序，个个击破，完成后，就会松了一口气，磨难是魔鬼也是你的良师益友，看你怎么把握，怎么处理，勇敢应对，你将受用匪浅

找个地方大声的呐喊或是歌唱，释放自己的压抑，或是去KTV唱歌都会不错，试试吧！祝你摆脱烦恼！快快乐乐的生活！