如果你吃的很多也不胖的话,让我先来猜一下你是个什么样的人吃饭速度非常快 有点狼吞虎咽的样子 胃不是很好 但是消化系统很好而且做事走路比较急 很少慢吞吞的 或者你经常熬夜和吸烟 或者你是搞体育的 或者你的工作很忙 或者你得过肺结核其实胖瘦无所谓 健康就行想改善的话,可以略微放慢进食速度 让食物充分吸收,合理的搭配营养,保证充足的睡眠还需要有规律的饮食习惯 一日三餐 要按时按点吃 吃的要平均 不要饥一顿饱一顿的找个 会疼老公的好老婆 过安稳日子 包你胖起来
您好，高中生的学习压力较大，一日三餐如不能很好搭配的话，营养可能略显不足。螺旋藻是一款营养较全面的保健品，您可以参考各厂家产品瓶子标注的各营养素的含量来选择，京东有很多厂家的产品。
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