这肯定和你的生活有关吧 你几乎上学的时候天天都熬夜 再说你的手臂不是伤过么？应该要多注意补充睡眠和休息 你的手可能是劳累过度造成的 另外可以吃多一些钙片 防止骨质的疏松 不要去掰关节 这样会对你的手指有坏处 手指也会变形 注意饮食 有条件的话可以用手部按摩一下 你的手腕响声证明关节在摩擦 要多运动 最重要是注意身体！！！希望采纳
没时间去医院也得去啊 请个假嘛 我们又不是真正的医生 你还是去医院好
