如果手腕还能动的话就只是关节挫伤，去买点散瘀的药和外用关节挫伤的药就好。 如果手腕已经不能动的话有可能是舟骨骨折，尽快到医院拍片检查！
我也是这样，手腕关节转下就会痛，建议lz多休息几天，看看是否好转，玩轮滑的时候尽量不要用手腕撑地，直接摔会好点，用身体着地
