痘痘，勤洗头：油性皮肤勤洗脸的同时，还要勤洗头，由于头皮的油性也轻易酿成发根与脸部相接处冒出青春痘。维持脸部清洁：外出后，回家一定要彻底清洁皮肤，维持脸部清洁、干爽。
切忌遮盖：假如脸上已有青春痘，就要防止利用粉底、化装品，有的人想以粉底来掩盖，这样反而会酿成青春痘越长越多。一定要选择好的产品。
在选用产品时用纯中药一次性包装的，真正纯植物无添加的护肤品都是一次性无菌小包装的
你最好去看看中医，不要自己随便吃，也不要看很多医生，直接看一个主治医生就好了，看不好再换。
肾虚 吃多点坚果。板栗
不要吃辣的，清淡点好！
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