这主要是因为饮食和习惯的原因。美国日常所吃的东西,大多数是含高热量的东西,而且平时运动的多。不知道你听所过日本的十年牛奶养育一代人不,以前我们都称日本为矮鬼子,现在明显的他们的平均身高不见得比我们低了,西方国家以前也不是个个身强力健的,拿破仑、丘吉尔都是矮冬瓜。主要是因为资本掠夺以后经过几个世纪的调养人均身体状况有了 质的飞跃。中国嘛,我们的菜系可以说是全世界第一的,平时吃的精细,当然另外也是因为中国人生活水平提高事件不长。
我贴点增高需要注意的饮食你就清楚了:
能增高的食物
如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
不是饮食的原因,是各个地区的特殊的地理环境造成的美国人和中国人的不同
美国人:
优点:体形高大,身体健壮
缺点:好像没什么缺点
中国人:
优点:好的地理环境造成我们中国人的身材中等
缺点:身体素质不高