1、好好休息、保证每天8小时的睡眠、睡眠好对人体什么都好！
2、多吃水果、特别是苹果、苹果是公认的可以美容抗衰老，水果可以补充人体的水分，也是容易吸收的水分。
3、少对着电脑、以为那些屏幕都有辐射，也容易使人的脸部衰老变得没有光泽。
4、勤洗脸，多用店正规的洁面露
5、少化妆、因为很多的化妆品中含有很多的化学元素，起到暂时美容的效果。但是对脸部的危害很大。
6、就是你的天生了、天生的皮肤好、都不用保养都很光泽
谢谢！
用淘米水洗脸，可以美白。另外多吃瓜果蔬菜。多喝白开水。用保湿的洗面奶。晚上早点休息。
用鸡蛋煮熟后,去壳，在脸上来回滚动，直到没什么温度，开始做的时候注意温度，不要烫到哦。（听同事说的）
不要熬夜，多吃水果，多素少荤
多吃水果，晚上早点休息
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