我初中，身高168，体重50KG，抢断强，篮板还行，得分很差，弹跳还行，助攻一般，速度很快，但运球不行

你的个子典型的时候后卫。如果你有一定的弹跳。建议你先把基本功练好。没有所谓的球跟不上你的速度。都是运球基本功太差的原因。我最喜欢的是IVERSON。如果你身体素质比较好，你可以去看看他的视频。但是他的缺点是太独，篮球是五个人的比赛，所以你可以多传传球。很多人打久了球觉得自己很不错了，但是从开始打球都没有经过系统的训练。这些恰恰就是基本功。基本功对于你技术的发挥和实际操作很重要。一定要引起重视。好的球感对运球投篮都有好处。试着每天带着球左右来回换手步行回家不停的拍，坚持三个月，你就会发现运球轨迹都是按照你的想法来的。

看起来没有你合适的位置啊

中锋前锋，你身高不够；得分后卫，你得分又差；组织后卫你又没有助攻，运球还不行

建议加强得分或助攻+控球，可以考虑打打后卫

或者你能像乔丹一样一年长30cm，你可以考虑打小前，练好底角三分当个鲍文或者巴蒂尔

NBA里任何1个速度很快的球员都是你的模版，不要刻意去追求！初中168~~不知道你是13呢，还是14，还是15呢~~~给你再长高10公分！178~~~~你也只能打后卫！即使业余联赛，打内线也得185~~~~练练自己的中投，急停跳投~~命中不需太高~~~打半场3VS3或全场的时候能有30%你就可以笑傲高中了~~~前提是不要和校队那几个NB人物相提并论，任何学校都有个几个比较NB的！
平时打着玩，很少有人能保证命中！高中，学校举行篮球赛，上下半场功30分钟的比赛~~~得分超过40的时候很少！除非一方全是菜鸟！只要有一个玩过两年篮球的！即使对方有校队MVP加一群刚接触篮球打你唉一群刚接触蓝的人！也不会拉你20分往上！ 这是我曾经的经历！
高中时候，主要还是靠快攻得分！这个最容易，命中也高！前提是你带球快速推进的时候能够带住球！所以要练好你的快攻带球跑！一落阵地战，呵呵~~那叫一个惨目忍睹！即使你突破在好~~别忘了，高中打比赛可没防守3秒，甚至连进攻3秒都没！只要你突破至少有3个人包夹你！要不失误要不被盖要不传球！想进球很难！只能看老天的意思！只要球传出去，就基本上是空位，这个时候你要有个30%多的命中，你可以想像威力有多大！
三分线一米内，罚球线往外半米，这个距离的投篮只要能保证！绝对走哪哪要你！和谁做队友都超受欢迎！如果还有点3分命中！那就更牛了！
我上高中那会，就因为篮子有保证，虽然不会突破，不会运球，甚至连防守都很烂！但咱至少做到中距离有30%多命中！拼抢篮板做的也不错！主要那时候也能跳点，判断篮球落点准确点，经常在比我高的同学头上掐板！
那时候我是上了高中都16岁了才接触篮球，上高二的时候，也就一年多一点~~~~~就能和校队的人一起打半场了！
总之玩的高兴就好，不要太在意技术好坏，技术好了和高手玩！像我技术不好一般的！和别的跟我一样开始接触篮球的人玩，不说虐，但至少不被虐！我说是和我一起玩的几个比较有天赋的人！运球很好，也能突破！但是又能做到还有外线篮子的寥寥无几！也就俩三个！
一定要练好你的篮子！如果篮子不好，你很难受欢迎！或者你自己打的也不爽！玩半天都进不了几个球谁能高兴！
像你所说的内线外线都可以得分，我不知道你是一个什么情况！全能意味着全不能！
如果你能做到命中有保证，身高身高出手自信，中距离有空位比出手！像你初中就开始打篮球！练个一两年！到高中校队必有你的一席之地~~~当然如果你到高中还是168~~~那估计就悬了，毕竟身高差距太大！在有人防守时候还是有压迫感的！
你现在可以先练罚篮，如果罚篮你可以做到2中1~~~也就是你连续罚篮100次可以进50次~~~~这时候你就练习罚球线距离的跳投！看清楚是跳投，不是投跳！我们大多人打球都是投跳，也就是投篮时求先离手，然后惯性带动自己跳起来！这样子可不是跳投！要先跳起来！在把篮球投出去！这个比较难练！主要看你自己慢慢掌握和琢磨了！找准了感觉慢慢练！命中就能上来！
你罚球能保证50%，你在罚球线跳投能有25%估计就不错了！
举个最简单的列子！泰森钱特勒，现在在纽约尼克斯队的中锋！他罚球命中将近有80%呢，你见过他在罚球线有几次跳投！一次都没吧！即使有也是24秒快到了！不得不投出去！为什么~~~就应为跳投不好！保证不了命中！他投还不如其他人后卫强行出手的命中高呢！
好了！说了这么多我也累了！抽颗烟喝口茶去解答别人的问题！
祝你以后玩的开心！
唉~~我现在是不行了！原来最高的时候能助跑抓到300CM的篮筐！现在连篮板都摸不到了！长期不玩篮球，退步的厉害啊！我177，原地摸高226~~~~弹跳兴奋的时候可以能跳80多点！平常也就是75左右~~~~
你看你现在摸高多少~~又能跳多高！指不定以后能扣篮呢！我学校有个280的矮篮筐，当年我就单手扣进去！双手我是扣不进去！感觉很爽~~~~~~全校金4000人~~~男生也有差不多2000~~~~其中经常打篮球的也得有200多人~~~~能扣进去的也就40左右~~~~说实话，那感觉很爽！当然，在那个篮筐打比赛的时候！除非故意放水！要想扣！190的身高你也没机会扣！

全部都打 你现在还没有定型 多打个个位置 对你了解对手 加强自己个方面的素质有好处 乔丹之所以伟大不是只在于他会灌篮而已 是在于他对对手以及形式的分析 找出最恰当的方式出手而已

我这身高和体重有点不协调吧，就像我180cm，60KG一样，不知道你是男的还是女的，我觉得你比较适合SF（小前锋）

还是建议你先去练练运球吧，至少做到球能够黏在手上，听任自己掌控，否则如你所说的，一旦有逼迫性防守你就会受不了了，建议你去看看加内特的视频，技术很全面，你可以学一下。