颈椎病老是犯怎样治？

首先我觉得枕头很重要，你要到网上选择一个合适的颈椎枕。
然后就是要多运动，羽毛球不错，虽然场地很贵。每周最起码2次，就当把给医院的钱送给体育馆了。
最后就是平时工作过段时间就起来晃晃。

当然了，前提是你去医院找个好医生先看看。确诊是颈椎，然后主动治疗都已经治疗了，剩下的只是需要生活保养。

当今科技不断发展、医师们也不断努力应用和改进新的微创技术，于是原来需要外科手术才能解决的病患逐渐的被微创手术所代替。那么，颈椎病中的那些类型可以不用外科手术而用微创的方法得到较好的治疗呢？
颈椎病症状由于椎间盘退变和轻度膨出引起，或者报告了椎间盘突出而突出不明显的患者，做微创治疗是比较好的。其中发病时间短，症状很轻的患者也可以暂时不做微创治疗。而症状严重或症状持久的患者大多可以在微创治疗后得到迅速明显的缓解。这是由于这类患者的头痛，颈部酸胀痛和肩背部酸胀沉重紧张感主要是由于椎间盘退变过程中纤维环及其周围的钩椎关节（Luschka关节）和后纵韧带有异常长入的感觉神经和交感神经纤维，这些神经纤维对机械和化学刺激过于敏感而导致原来正常的颈部位置和活动就可以发生疼痛和酸胀不适感觉。而射频治疗可以部分或几乎完全消除这样的异常神经纤维，使剧烈的疼痛或久治不愈的难受感觉一下就消除了。

看严重程度。保守或手术治疗。