我听别人说打篮球是用手腕运球，但是我不知道怎么用手腕运球，经常变成手指运球，求教学视频或指教

其实运球时全身从脚到手都要协调发力的，因为打球并不是单纯的拍球还要做些速度与方向的变化的。当然从脚到手指这些关节来说，力量是越来越小的，不过速度确实越来越快越来越隐蔽的。也就是说你的手臂末端发力越多运球速度也会越快，启动时间越短过人也就变得越容易了。那些说打球不用手腕的都撒谎了。其实手腕很重要，它和手肘的连线基本决定了球的出手方向，不论投篮还是运球。

谁忽悠你的……
不管运球还是投篮，手腕力量永远是辅助甚至不发力的；
运球的力量来源主要是上臂，你手臂弯成90度不动，只用手腕运球我看看，能运起来才有鬼呢；
运球是一连串的手臂动作，其中弯曲幅度最大的是肘部；
这要说清楚很麻烦，你多看看比赛就知道了；
所有运动的开始，都是靠模仿的，当然要找个好的模仿对象，姿势不对的话，久了会导致运动伤害的；

这个没有严格的限制，你不管怎么运，多加练习，能把球控在自己的手心里就行了，你可以每天单手拍2000下，但记住尽量往一个点上打，不要让球跑来跑去的，半个月就有效果了，如果你是新手，我建议你不要只练右手。两只一起练，后面就方便多了！谢谢！

手腕向下压球，手指触球，一般掌心是不触球的，手心触球可以提高球性。

你提这个问题是被人家忽悠了，还是想忽悠别人？
你有打过篮球吗？都是用手指运球的，人家说的用手腕运球的意思的用手腕出力。你另大家汗颜啊！