1、对于社保转移，你需要分别向两地社保局提出申请才可以。
不过，现目前政策只能转移养老保险，而医保，工伤等社保只能在参保地使用。
2、流程：
第一步：参保人跨省流动前到原参保地社保机构开具《基本养老保险参保缴费凭证》。
第二步：参保人持缴费凭证、户口、身份证等到新就业地社保机构申请接续关系。
第三步：新就业地社保机构在15个工作日内审核申请人是否符合条件。
第四步：原参保地社保机构在收到《联系函》后15个工作日内，将清理申请人的参保缴费是否有欠费并办理养老保险基金划转，终止申请人在当地的参保关系，向新参保地发出《基本养老保险关系转移接续信息表》。
最后一步：新参保地社保机构在收到《信息表》和转移基金后15个工作日内办结相关手续。
3、住房公积金不能实现跨省转移。
公积金不能跨省转，北京的你可以取出来，苏州重新开帐户好了
让社保出个转出的函，一般你去当地社保咨询，他会告诉你需要什么材料的，很简单的
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