老人脚疼怎么办啊?

如何防治老年性膝关节痛

随着年龄的增长，老年人的膝关节容易发生老年性骨关节炎，关节内有骨赘(通常说的骨刺)形成，关节的内膜肿胀、充血。引起老年人膝关节疼痛，即使休息时也会引起疼痛，给老年人的生活工作带来极大的不便，所以老年人应该积极预防和治疗膝关节痛。

预防：

(1)注意膝关节的保暖，每天可定时进行膝关节的热敷和按摩。

(2)避免膝关节的过度劳累，尽量不要做膝关节的下蹲运动。

(3)身体过于肥胖者应减轻体重。

(4)进行体育锻炼应避免过量。

2、治疗：

(1)以上所说的预防措施同样适用于治疗。

(2)对患病关节应注意保护，避免再损伤和活动过度，严重时要卧床休息。

(3)可以在医生指导下服用活血化瘀的药物及抗炎镇痛类的药物。

(4)适当的做上抬小腿的动作，以增强大腿的肌力，增加关节的稳定性。

(5)如果疼痛是持续性的，服药也不能缓解，并且膝关节产生了畸形应该考虑做手术治疗。

参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/17775942.html

足跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病，现代医学称“跟骨骨膜炎”，又称“跟骨骨刺”。
治宜宜肝健脾，疏通经络，祛寒以除湿，和血以止痛。
1：处方：吴茱萸、五味子各10克
用法：药研细末，置患足鞋垫后跟处铺平，上盖两层软布，穿着行走，日换药1次
疗效：用药5天见效，有效率达100％
2：内服处方：熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、归尾各9克，汉防己、炙甘草各6克，肉桂3克
服法：水煎，日1剂，服2次
外洗处方：皂角60克，人发16克
用法：药用水煎，去渣取液，浸泡患处，日两次，浸后用三棱针在患足后跟正中线，红白肉际处扎2.6－3.3厘米深，捻转留针30分钟，日1次
疗效：内外兼治3－5天，有效率达100％