我的视力变模糊了 怎么办啊

哦 你说眼镜里面血丝很严重的话，应该有两种可能：1.你经常休息不好，导致眼镜供氧不足，导致眼睛充血，视觉疲劳引起看东西模糊，这和早上起床的第一时间看不清楚东西一样，只是要稍微严重点而已！平时注意休息是可以恢复的~~~
2.长期的对着电脑或者近距离的看东西或者工作，积劳成疾，导致的视力出现了下降，左眼比右眼暗应该是因为主副视眼的原因，这个是正常的！如果清晰度相差很大的话，那就另当别论了哈！
建议到医院或者附近好点的眼镜店去检查下，找里面有资历的配镜师给你检查下光度！毕竟眼镜是很重要的！我也是一个验光师，视力下降其实就是一瞬间的是事情，平时不注意就是这样！
希望你健康！
如果出现视力问题，对于你这种工作群的人，建议佩戴一个抗疲劳的镜片，减缓视觉疲劳，让眼睛更放松一点！这样子对各方面都好！价位也不高！

电脑和手机屏幕的主要伤害来自屏幕的蓝光和紫外线对眼睛特别是眼底的长期光损伤，所以建议在电脑前保护眼睛从这两个方面入手。另外，电脑屏幕持续不断的屏幕抖动也影响了眼镜的聚焦频率，这种抖动引起的重复聚焦也会加重眼睛的疲乏。
据日本NHK报道，一项调查显示，电脑、智能手机等液晶屏幕发出的蓝光，有可能会使眼睛产生疲劳、打乱睡眠节奏、影响健康。
在电脑、智能手机、平板型终端等液晶屏幕发出的大都是蓝光，越来越多的人长时间使用这些设备，医生们对于因此可能对健康造成的影响表示担心。日本一个专门研究这种蓝光的研究会认为，由于蓝色的光是眼睛能看到的光中波长最短、能量非常强的光，与其他颜色的光相比，对眼睛造成的负担很大，长时间观看则有可能诱发视网膜炎症。另外，如果夜晚接触到蓝光，还可能会扰乱睡眠节奏。其他的研究也标明，蓝光是引起眼底疾病—年龄退行性黄斑变性的潜在因素之一。
“蓝光研究会”会长、庆应义塾大学医学部的眼科教授坪田一男说，“我们认为蓝光除了会使眼睛感到疲劳外，也会影响到人体内节奏，所以今后我们将对眼睛和身体这两方面进行深入研究。”
电脑前保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的e-Healthmate哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。

对于电脑工作者，视力模糊是电脑族常见的眼部疲劳症状，主要是因为长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，往往会有眼睛发涩、视力模糊、异物感、眼睛发痒、畏光等，这都是眼睛干眼症的症状。一定要注意保护眼睛，中间尽量休息，以免由视力模糊发展到高度近视、严重干眼症等。

对于电脑工作者，视力模糊是电脑族常见的眼部疲劳症状，主要是因为长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，往往会有眼睛发涩、视力模糊、异物感、眼睛发痒、畏光等，这都是眼睛干眼症的症状。一定要注意保护眼睛，中间尽量休息，尽量减少电脑近距离接触等，以免由视力模糊发展到高度近视、严重干眼症等。

用眼过度，注意好好休息几天，少吃辛辣食物，过段时间会好的。