我16岁棵体身高181助跑单手莫高3.15m双手能吊到篮框上,做引体向上。我能扣篮吗?求解

2024-12-13 02:10:12
推荐回答(4个)
回答1:

扣篮不只是弹跳,还需要有结合球的协调性,建议你可以尝试矮一点的篮筐练习,再去挑战标准框,以你的天赋,应该不难实现,祝你成功

回答2:

可以,只要你单手能够超过篮框15cm以上就能扣篮,关键看你对起跳把握的时机,和是否能够充分起跳。

回答3:

首先要看你的弹跳。去网上搜一些弹跳训练!再就是锻炼肌肉,赘肉越少越好!祝你早日扣篮。时机问题多看多练就好

回答4:

这得看你弹跳力