| 种类 | 物品 | 备注 |
| 应急药品类 | 碘酒、烫药膏、退热片、保心丸、止痛片、止泻药、抗生素、纱布绷带、胶布、体温计、剪刀、酒精棉球、医用手套 | 最好加上：眼药水、红药水、消炎粉，止血带 |
| 急救器具类 | 逃生绳、收音机、锤子、钳子、手电筒 | |
| 食品类 | 包括面包、饼干、方便面等，瓶装饮用水和罐装食品 | 定期更换这些食品 |
| 补充类 | 镊子、口罩、氧气袋、家用灭火器 | |
注意：急救包物品最好按照分类已不同颜色包装，最后统一放到一个袋子里，定期维护更换，下同。
二、出游必备急救包
| 种类 | 物品 | 备注 |
| 应急药品类 | 创可贴、医用手套、胶布、纱布绷带、针筒、碘酒、止痛药与止泻剂、镊子 |
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| 急救器具类 | 收音机、逃生绳、手电筒 | |
| 食品类 | 包括面包、压缩饼干、方便面等，瓶装或灌装食品 | |
| 补充物品 | 长袖内衣内裤与毛袜，折叠式雨衣、运动鞋，塑料袋，纸、笔、指南针 |
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三、自驾出游必备物品
| 种类 | 物品 | 备注 |
| 车辆必备 | 备胎、拖车绳条、千斤顶、快速补胎剂、钳子、钣手、抹布、警示牌，寒冷天气还需防滑链、防冻液 | |
| 药品必备 | 手纸、消毒纸巾、创可贴、黄连素、眼药水、止血带、绷带、纱布 | |
| 其它必备 | 指南针、保暖衣服、运动鞋 | |
| 补充物品 | 卫生筷、水果刀、茶叶、望远镜、太阳镜，近视人备用眼镜，煤气炉等 | 煤气炉除外野炊做饭取暖烧烤使用 |
旅游网站上一般都有
切记根据自己-家人和朋友的身体状况加备常用药品。
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