如果你是女生基本上到了17岁就比较难长高了
如果你是男生，长高的可能性还有不少
最好注意以下几点：
1.睡眠要充足，睡前早起各一杯奶，想洞做陪要长高，营养和休息最重要，心态也纳蠢是；
2.多做运动，比如打篮球，比打篮球更有用的就是引体向上，另外不要做负重的运动，比如铅球和举重，沙袋也胡态尽量不要；
3.另外饮食方面说吃骨头汤的道理不一定准，因为骨头再生长期间最缺少的是胶原蛋白而不是钙质，当然不是说钙质不重要。所以建议多吃鸡皮，猪蹄，小米粥之类的；
4.你这个年龄是身高增长的黄金期，如果长期感到身高没增长可能是气血问题，通过中医调理的方式调整一下是可选的。
能
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