如何戴隐形眼镜？我的眼睛敏感，特别不好戴。

每天超长时间配戴镜片会使眼角膜组织出现缺氧，而且容易因为镜片沉淀或镜片脱水问题造成配戴舒适度下降等问题。80％以上的消费者在连续配戴13小时后会出现诸如眼红、视疲劳和眼干等症状部分消费者不得不摘下镜片而暂时停戴。所以建议日戴镜片最好不要超过8小时，最多不超过12小时。高度近视（600度以上）因镜片厚度增加，每天戴镜时间建议少于8小时。如果您每天戴镜的时间较长，高透氧、保湿的镜片将更适合您。

初戴隐形眼镜角膜接触镜时，请参照以下的建议的每天最长的戴镜时间，配镜的天数及每天戴镜的小时：
第一天 6-8 小时
第二天 8-10 小时
第三天 10-12小时
第四天 12-14小时，或遵循眼视光专业人士的建议使用。

镜片戴入眼内：记住，从右眼开始。一旦打开包装，取出并检查镜片，遵循以下步骤将镜片置入眼内：将镜片置于食指尖，注意镜片的正反面是否正确；将同一只手的中指置于下睫毛根部，拉开下眼睑；将另一只手的食指或中指拉开上眼睑；将镜片放在眼睛上；轻轻放开眼睑，眨眼；镜片将自动中心定位；用同样方法将镜片放入左眼。
请牢记配戴角膜接触镜（即，隐形眼镜）的小窍门：配戴前保持眼睛湿润（眨眼后正视前方），操作手干爽，并尽可能甩掉镜片表面多余的护理液。尽量拉开上下眼睑以防镜片碰到睫毛引起闭眼。只要您花点时间多练习，一定能够熟练配戴。

摘取镜片：务必按照固定的左右眼顺序摘取镜片。充分清洁、冲洗和干燥双手。摘取镜片的方式有捏法：向上看，用食指将镜片滑动至眼睛的下部区域；在拇指和食指间轻捏镜片；摘下镜片。

这里有个关于如何正确轻松配戴、摘取隐形眼镜的视频，很适合初戴者，您可以参考了解一下。

第一次戴不能超过2个小时的 第二次2-4小时 第三次不能超过6小时 第四次不能超过8小时 以后每次佩带最好都不要超过8小时 祝你健康~

新手如何戴隐形眼镜？