三岁小孩抵抗力差,容易感冒。。怎样才能提高抵抗力?

2024-12-29 19:50:59
推荐回答(6个)
回答1:

平时要带他到护外多走动,一定要多喝水,多喝有营养的食物,多晒太阳.

回答2:

各种蔬菜水果肉都要吃,营养要均衡,我家宝宝喝的是特福芬的有机奶粉

回答3:

平时多晒太阳,多锻炼,补充维生素

回答4:

1、请及时到医院治疗。
2、经常锻炼身体,增强抗病能力。
常吃一些有助于增强免疫力的食品:香菇、草菇、南瓜、木耳、奶、鱼、肉、蛋和水果等食品。具说:香菇、草菇、南瓜具有一定的抗感冒的能力。

3、必要时,打预防感冒的疫苗。

回答5:

增加运动,避免孩子挑食,多吃蔬菜和水果,常到室外做些活动,嗮太阳

回答6:

首先,孩子多出的环境一定要干净整洁,保证总有新鲜空气,
其次,通过玩耍来增强免疫力同时不要让他太累,平时适量的喝白开水有利于身体的新陈代谢,不要让孩子过多的喝富含添加剂的饮料,补充些艾贝斯乳铁蛋白来帮助宝宝抵御肠道及呼吸道病菌的侵袭。
还有,要宝宝营养摄入充足,适量的运动