首先,您要先分析一下,儿子是否按时吃饭,是不是又偏食的行为,因为感冒是由于人体免疫力低下造成的,很大原因是与饮食有关系,再者,您儿子平时是否爱运动,小孩子运动后经常大汗,尤其是夏天现在室内大多是空调,由于免疫力不高,再加上风寒,所以非常容易感冒。
几点建议:
1、不要随便吃抗生素类药物
2、如果是风寒感冒,每天要喝1.5-2L的温水,多次少量的原则,晚上睡前喝一碗姜汤最好
3、多吃一些水果,比如富含VC的橙子,西瓜,梨子等,因为人感冒身体需要大量的VC来补救,通常感冒的人说明身体已经大量缺乏了
4、感冒初期要及时采取措施,比如马上喝板蓝根冲剂首次2袋冲服,效果显著,记得,是刚一发现感冒的时候哦!
给宝宝吃增强抵抗力的食物,想红豆薏米山药等都是增强抵抗力的,可以经常给宝宝喝。
加强锻炼,注意饮食,多吃蔬菜,平时小感冒少吃药以免造成抗药性(但是真要感冒不吃药也不行,真很矛盾)不要给孩子穿太多
夏天,千万别让他吃凉的,例如冰棍。总吃冰棍到了秋冬孩子总发烧,你都查不出原因,其实是夏天吃凉的多了,小孩最好别吃。一分钱不花你试试,还省钱。
适当增加运量,另外饮食上也要多花些功夫,慢慢孩子的体质就会好起来的