需要,以下是凉拌香菇豆芽的做法。
主料:黄豆芽400g、香菇200g
辅料:香油适量、盐适量、白糖适量、辣酱适量、大蒜适量、清水适量
步骤:
1、黄豆芽洗净去根
2、锅里烧沸水
3、水沸后,焯熟黄豆芽
4、黄豆芽过凉水
5、沥干水分备用
6、大蒜切末
7、香菇切条焯熟
8、将所有食材,蒜末和韩国辣酱、香油和适量白糖、食盐搅拌均匀即可
9、成品
需要的,香菇很难清洗干净,用开水烫了之后可以杀死大部分细菌和杂质。香菇种的时候会生虫,要打药,所以用开水烫一下比较好。我们吃的是香茹干,不一定要用开心烫,也可以用凉水泡开,让它充分吸收水分打开茹伞,同时也是把它的污物泡出。用开水泡比用凉水泡速度更快,省时。
香菇,又名花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。
香菇在炒之前到底要不要焯水?很多人都做错了,看完才知道
用热水慢慢泡香菇,这样的香菇口感最好。把香菇泡在热水里,一定把有香菇蒂一面朝下浸泡,等香菇回软了,用手捏住香菇的腮叶轻轻旋转搓洗,这样可以使香菇里的泥沙沉入碗底。
用开水烫一下
可以烫死大部分细菌和一些虫卵