太极十年不出门，八极一年打死人。八极拳练习时候都是撞树，撞墙这种硬功夫。虽说看着是外家拳，其实八极拳是形意拳的近亲，他是内家拳。非常厉害的拳法。只是练起来非常困难。
本人跟随父亲学习八极拳，八极拳最早是军体拳，严格的说招招致命。你从网上看到的视频那些都是套路，实际运用起来很恐怖，通常一个简单的动作就能致人伤残。如果楼主想要锻炼身体，不建议学习。
