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头部受过伤,痊愈之后左臂没劲兼不灵活,该怎么训练正常,做什么动作,用什么器材(无聊乱说的我诅咒你...
头部受过伤,痊愈之后左臂没劲兼不灵活,该怎么训练正常,做什么动作,用什么器材(无聊乱说的我诅咒你...
2024-12-15 12:42:21
推荐回答(1个)
回答1:
去买一对核桃 在手里天天玩 核桃上凸凹不平 有助于血液流通
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