头部受过伤,痊愈之后左臂没劲兼不灵活,该怎么训练正常,做什么动作,用什么器材(无聊乱说的我诅咒你...

2024-12-15 12:42:21
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回答1:

去买一对核桃 在手里天天玩 核桃上凸凹不平 有助于血液流通