我虽然不知道你所指的右腰是哪里，但是我可以明确地告诉你，肾脏是在肋缘与脊柱的交角处。你的右腰疼痛如果位置比较低的话就可能是长时间坐姿不正引起的（最容易发生在长时间工作在电脑前的人），如果你所说的位置比较上，建议去医院作进一步检查。但是我相信，肾病不是那么容易得的。有时候自己吓自己会吓出病的。祝你健康。
肾脏的位置是脊柱和最下面一肋骨交接的地方。你说的腰我觉得你是理解错误的。大可能是肌肉劳损了。多休息。别用力估计很快就好了。再不行就去医院看看。
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