足下垂的问题主要是肿胀，血液回流不畅，所以胀痛加重。
两周仍需继续石膏固定，至4-6周，摄片骨折线模糊，骨痂部分生长，可拆石膏。此期间，患肢要太高，休息，吃点活血消肿的药物。
一般4-6周石膏拆除后开始下地活动，前2-4周尽量拄拐活动，同时锻炼踝关节的屈伸角度。然后脱拐活动，进行力量方面的锻炼，循序渐进。
仅供你了解和参考，当然还要每月定期复诊，按照专科医生的指导进行。
脚踝扭伤如果没有发生（撕裂性）骨折，是不需要打石膏的。
不要让其用扭伤脚踝的那只脚站立。采取按压冷敷的方法处理伤处。在24小时之后，可进行按摩、热敷、用治疗跌打损伤药物，如：正骨水、红花油、云南白药等活血药物，活血、消肿、化瘀。
俗话说，伤筋动骨一百天，完全康复可能需要3个月到半年。在此期间，不要做任何剧烈活动。
卧床 养
既然脚垂直向下 踝关节疼痛 就不要老做这个动作了
有时候就是这样 越不行 越要去做 这样不好
静养静养静养
看你的恢复状况 拆石膏的时候 医生肯定会告诉你
以后打球注意吧
做好热身 带好护具
祝你早日康复
迈克达威 NBA韦德代言
我空间有照片 你可以看下 有不懂的再问我
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