你好，一个人能长多高，主观因素很重要，所以从现在开始你到底可以长多高，需多看你个人努力，如果你仍想长高点，那么，给你提些建议：
1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础。
2.再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长。
3.经常按摩腿部关节软骨,并用吊环拉吊腿部,能减少 肪囤积臀部及大腿.并形成修长的腿部。
4.别忘了多吃面食类及牛奶,贝类,小鱼乾等含钙量高的食品。
5.经常吃柠檬,牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙,可帮助骨骼快速成长。
很高兴为你解答，希望可以帮助到你
会，男人会长到25岁还在长，你才15岁正长着呢，多锻炼，不挑食，多吃骨头汤，补钙！
还可以，因为男生大概19岁或20岁停止发育
多做跑跳运动 如篮球 多吃谷物 如玉米 当然牛奶等也是首选
绝对可以，少抽烟，多运动，尤其打篮球特有效，每天做十个引体向上，持之以恒，如此下去会长高的，祝好运！！！
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