抚养是一种义务，抚养权是一种权利。可以向法院提起抚养权诉讼，在取得抚养权的前提下，要求对方发行抚养义务。至于费用的具体计算，可咨询律师。
可以先调解，调解不成单独以变更抚养权或要求男方支付抚养费起诉均可以
只能是协商让对方提高抚养费。
