怎样使自己快乐

现代工作节奏在加快，工作的不顺心，容易让人产生痛苦与不必要的烦恼。
但是，我们要学会在紧张的工作中寻找快乐，让自己在工作中获得乐趣。人就要这样心胸豁达寻找自己高兴的事，快快乐乐度过每一天。怎样才能活得更潇洒一点呢：想出一个能让自己在现实生活中活晓得潇洒一点，那就是给自己寻找快乐，充分享受生活的乐趣：唱歌、跳舞、钓鱼、骑马……因为快乐是人的一种心理愉悦的体验。
只要人能正确看待人生，有奋斗的目标，增强自信心，有积极的心态，就能找回属于自己的那份快乐！因为快乐的人心态年轻，因为快乐的人，身体康健，因为快乐的人才能长寿。为了我们的健康人生，应该学会积极寻找快乐。
当你出色地完成了工作，你的心会感觉快乐；当你研究的课题完成了，你会体验愉悦的心情；当你的学识有了长进，你又攻克了难题，工作上有了创新，你会唱起欢乐的歌。
当你有了爱你的女孩，你会欣喜；当你要进入婚姻的殿堂，你会心花怒放；等你有了孩子……
每个人以自己的平常心，积极捕获每个快乐的瞬间，使自己寻找快乐，使自己感觉欣喜，使自己获得慰藉。
人的梦想有多大，创造理想心绪的舞台就有多大，你愿意选择一条低处流水积满的深潭，还是选择一条平坦宽阔的大道，勿庸置疑，后条路是你的首选。当你满怀激情地走来，开始一天的学习或工作，你会选择做自己情绪的主人，在愉悦中操纵自己的思维，你就是成竹在胸的画家，愉快地挥毫泼墨，描绘色彩斑斓的画卷。乐观让成功变得简单，挫折也会让你变得坚强。每天给别人一个笑脸，好像人人栽下一棵乐观的长青树。盼望自己每天拥有一份好心情，因为快乐的心情是一份难得的好财富！相信你将天天拥有好心情！你就会觉得自己活着多么快活，多么自在，多么轻松！

烦恼是别人带来的
快乐是自己找的
快乐也是一天
痛苦也是一天
何不快快乐乐过完每一天
生活是自己的
全看你自己如何选择
每天早晨起床时
给自己一个微笑
再大的困难
也没什麼搞不定的
希望你天天快乐
运动是一个不错的选择。能够发泄心中的烦闷，又不伤害身体。也可根据你的爱好来选择适当的发泄方法：k歌，逛街购物（不要超支哦），和朋友聊天

想快乐就可以做的到，你不去想那些压抑痛苦，放松自己自然就会快乐，有句话说的好，快乐是一天，不快乐也是一天，干嘛不天天快乐呢？！
记住该记住的,忘记能忘记的,改变能改变的,接受不能改变的的,让人生从此变得简单些!

快乐是通过自己的努力让自己爱的人和爱自己的人得到幸福快乐
做自己爱的人和爱自己的人需要自己做的事，不管大事小事，尽心尽力去做，别停下，让自己爱的人和爱自己的人得到幸福快乐，这样做人就会一直快乐下去

1、什么都向好的方面想，遇到挫折时，多想想有人比你更不幸呢，那么你会好受很多。2、不要对自己要求太高，尽力就行，不要给自己太大压力。3、知足常乐，多学点阿Q精神。4、多给别人帮助，别人的感激会令你快乐。