可以沿着浦建路往西骑，过了浦东南路（此时路名是塘桥新路），到浦明路右转，直走到东昌路口，左边坐轮渡东金线（带自行车我记得是轮渡费2.8元，可刷公交卡）到金陵东路码头。除金陵东路码头口右转，推自行车到中山东一路广东路口（200米左右，因为该路段附近都不能骑车的），过马路沿广东路往西骑到福建中路右转北上，过福建路桥（跨苏州河）到福建北路，继续直行到底，海宁路口左转直行。到天目中路乌镇路口，继续往西骑，经过天目西路到恒丰路右转。直行100左右，经过长安路口时往恒丰路斜拉桥边上的辅道走，到底就是远景路，左转。骑不多远就会看到地铁3、4号线的高架来到路中间，并且设站中潭路站（就在中潭路口上方），继续往前骑，经过光新路口就是镇坪路了，地铁3、4、7号线镇坪路站就在那里。
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