动笔,把听到的东西关键词记下来,要意识到你耳朵里听的东西是解决眼前题目的关键,光盯着题啥也没听到你也答不出来啊!一定要有意识地训练自己!
看听力材料应该在听力开始前,如果是真的集中不了那就靠前多练习。时间不允许就尽量矫正,然后自求多福吧!
先看问题选项,标出题干的关键词,如where、who等,知道问什么,然后听关键词,这样就不用一直听整个对话,一听到答案做出选择,其他注意力无法长时间集中,剩余的就不听也行。你盯着题干关键词看,也不错,我也这样。