我的父母离婚了，我情绪好低落。

楼主您好，很乐意为您解答。
首先，父母离婚对孩子来说确实是件很伤心的事，情绪低落是正常的。但是看开些吧，你想想，婚姻毕竟是父母的事，做子女的也不好干预，即使离婚了，你的父亲依旧是你的父亲，你的母亲依旧是你的母亲，他们一样爱你，你身上依旧淌着他们的血。所以没必要把父母离婚看得这么悲惨，真的，他们一定还爱你。
情绪低落的话，你可以适当地听一些舒缓的轻音乐，嗯，或者出去散散步，看看星空，数数云朵，你会发现，这个世界美妙的东西其实很多。希望你能早日开心起来。^_^
然后你说你的朋友说你“内心骄傲，有什么了不起”，这个我倒觉得很气愤，作为朋友，他应该给你的是支持与鼓励，而不是在你情绪低落的时候说风凉话。总之记住一句话就好了，该来的来该走的走，他们来支持你，你就迎着风雨去接他们。他们离开你背弃你，你就对他们说不送，因为今后肯定还会有更好的人来爱你。
最后祝楼主开心健康。

你应该还在上学吧。。。既然已成事实，何必再去苦恼！只能在心里默默的祝愿他们分开后都能过得更好！至于你自己，内心难免会难过，毕竟你还小，承受能力有限！坚强点，多认识点朋友，充实自己的生活！一切向前看，而不是活在过去！加油！你要好好的！

看过小说吗？伍美珍的，里面有一本叫《单翼天使不孤单》，也许失去一个翅膀很痛，但上帝为你关上一扇门就会为你打开一扇窗，父母离婚让你的内心坚强了，你也知到生命中的苦涩。也许你该自我安慰，但找个知心朋友会更好，因为对于我自己，朋友比父母更了解我。世界很公平的，这次过去就一定是幸福了。 祝你以后开心·坚强

你今年几岁了，男孩还是女孩。建议去倾述，尤其是适时跟父母双亲表达对父母离异的不安和难过之情。朋友们都不理解则需要去倾述，不然会有隔阂，如果还不能理解，这样的朋友不仅不配作朋友，还不配做好人。

懂你的才能称呼为朋友。转移一下自己的注意力吧，有时事情不是你自己能改变的。我们只能学会适应，改变。