从你的病史来看，主要还是考虑生长缺钙，如果晨起疼痛，手指关节和膝关节僵硬，症状持续不缓解，建议去医院查一下类风湿因子，血沉。
不经意的意外的运动导致腿骨损伤有可能，骨质疏松或增生，长高应该不会出现这种征兆。
还是缺钙，得补
