是有点像踢足球那种，但是摆动幅度没有那么大。感觉应该是往下压水的时候用力，腿往上抬的时候减力。
最近我也再练，不过蛮累的，就像用手伸直拍打水面的感觉差不多，只是更累了而已 希望采纳 谢谢 如果想看姿势的话可以网上看些视频都是一样的
感觉就像是在水中走步 你再感觉一下 同时也建议你多看看视频
呵呵,专业训练和自己练是不一样的. 他们不光是练腿吧,我以前在省队的时候一天练打退也要2000左右的啊你50米打腿53秒,自由泳配合肯定上不了28秒..依
找个游泳教学录像看看，网上很多的
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