苏格拉底与失恋者的对话
苏（苏格拉底）：孩子，为什么悲伤？
失（失恋者）：我失恋了。
苏：哦，这很正常。如果失恋了没有悲伤，恋爱大概就没有什么味道。可是，年轻人，我怎么发现你对失恋的投入甚至比对恋爱的投入还要倾心呢？
失：到手的葡萄给丢了，这份遗憾，这份失落，您非个中人，怎知其中的酸楚啊。
苏：丢了就是丢了，何不继续向前走去，鲜美的葡萄还有很多。
失：等待，等到海枯石烂，直到她回心转意向我走来。
苏：但这一天也许永远不会到来。你最后会眼睁睁的看着她和另一个人走去的。
失：那我就用自杀来表示我的诚心。
苏：但如果这样，你不但失去了你的恋人，同时还失去了你自己，你会蒙受双倍的损失。
失：踩上她一脚如何？我得不到的别人也别想得到。
苏：可这只能使你离她更远，而你本来是想与她更接近的。
失：您说我该怎么办？我可真的很爱她。
苏：真的很爱？
失：是的。
苏：那你当然希望你所爱的人幸福？
失：那是自然。
苏：如果她认为离开你是一种幸福呢？
失：不会的！她曾经跟我说，只有跟我在一起的时候她才感到幸福！
苏：那是曾经，是过去，可她现在并不这么认为。
失：这就是说，她一直在骗我？
苏：不，她一直对你很忠诚。当她爱你的时候，她和你在一起，现在她不爱你，她就离去了，世界上再没有比这更大的忠诚。如果她不再爱你，却还装着对你很有情谊，甚至跟你结婚，生子，那才是真正的欺骗呢。
失：可我为她所投入的感情不是白白浪费了吗？谁来补偿我？
苏：不，你的感情从来没有浪费，根本不存在补偿的问题，因为在你付出感情的同时，她也对你付出了感情，在你给她快乐的时候，她也给了你快乐。
失：可是，她现在不爱我了，我却还苦苦地爱着她，这多不公平啊！
苏：的确不公平，我是说你对所爱的那个人不公平。本来，爱她是你的权利，但爱不爱你则是她的权利，而你却想在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利的自由。这是何等的不公平！
失：可是您看的明明白白，现在痛苦的是我而不是她，是我在为她痛苦。
苏：为她而痛苦？她的日子可能过的很好，不如说是你为自己而痛苦吧。明明是为自己，却还打着别人的旗号。年轻人，德行可不能丢哟。
失：依您的说法，这一切倒成了我的错？
苏：是的，从一开始你就犯了错。如果你能给她带来幸福，她是不会从你的生活中离开的，要知道，没有人会逃避幸福。
失：可她连机会都不给我，您说可恶不可恶？
苏：当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人，你应该感到高兴，孩子。
失：高兴？怎么可能呢，不管怎么说，我是被人给抛弃了这总是叫人感到自卑的。
苏：不，年轻人的身上只能有自豪，不可自卑。要记住，被抛弃的并不是就是不好的。
失 ：此话怎讲？
苏：有一次，我在商店看中一套高贵的西服，可谓爱不释手，营业员问我要不要。你猜我怎么说，我说质地太差，不要！其实，我口袋里没有钱。年轻人，也许你就是这件被遗弃的西服。
失：您真会安慰人，可惜您还是不能把我从失恋的痛苦中引出。
苏：是的，我很遗憾自己没有这个能力。但，可以向你推荐一位有能力的朋友。
失：谁？
苏：时间，时间是人最伟大的导师，我见过无数被失恋折磨得死去活来的人，是时间帮助他们抚平了心灵的创伤，并重新为他们选择了梦中情人，最后他们都享受到了本该属于自己的那份人间快乐。
失：但愿我也有这一天，可我的第一步该从哪里做起呢？
苏：去感谢那个抛弃你的人，为她祝福。
失：为什么？
苏：因为她给了你份忠诚，给了你寻找幸福的新的机会。
特效药：
心理泄洪
别让悲痛、挫折感、愤怒一直堆积而啃食你的身心。要哭，可尽情地哭；要叫，找个无人之处用力嘶喊；想倾诉，找知心好友好好谈一谈。但发泄时千万要注意对象，不要任意找人当倒霉鬼，对他乱发脾气、伤害无辜。
做出不在乎的样子
虽然不可能真正不在乎，但行动上这么说这么做就会影响到内心；积极的自我暗示这时非常重要。可以这样想：“他都不在乎了，我为什么要在乎?”或是“对付负心人的最佳办法就是让自己活得好好的。”这些想法可帮助我们去掉恶劣情绪的漩涡。
痕迹大搜捕
把他给你的东西一一过滤。好用的东西可以留起来，会让你回忆过往的东西通通丢掉，免得惹自己伤心生气。也不要去你们以前常去的地方，以免触景伤情，让你情绪低落。
他有那么好吗?
拿出纸笔分别列出他的好处与坏处：如果他的坏处多于好处，那你何必在乎他?如果你心疼的是自己付出的感情，那么算了吧!饶了你自己。如果他的好坏处相当，那么别担心，你还会碰到比他更吸引你的人。如果他只有好处没有坏处(或坏处寥寥无几)，那你自己就要在下面圈选一项了：(1)他是完美的。(可能吗?)(2)你是盲目的。不是你没真正了解他，就是你所爱恋的是一个虚幻的理想形象(你自己塑造或是他假造出来的)。这样的感情不真实、不扎实，本来就不能维持，早散反倒是有益的!
热热闹闹也解忧
参加活动，和别人在一起、谈有趣的话题，聚会、出游、看表演、打球等动态而有很多人参与的活动，要敞开心胸参加，并尽量加入别人的谈话，发掘幽默有趣的话题，跟着大家一起笑，心情会转为开朗。
找回失去的友情
多和自己的同学老友交流联络，不知不觉中走进了两个人的小世界，“重色轻友”全然不问朋友死活，现在恢复“单身”了，还不趁此机会向老友们“自首忏悔”?有谁会像老朋友一样又了解你、又不怪你、又包容你、又疼惜你?跟她们在一起，你不用掩饰，自在自得，有助恢复本色哦。
爱自己
爱自己、爱护自己、爱惜自己：给自己空间、时间，别太苛求自己了。罗马非一日建成，要忘掉一段特别的经历也不是件容易的事情。多给自己一点时间，正好借机多疼惜自己。
调理药：
不做写故事的人
往事应当“入土为安”。接受并认定这个事实。收起回顾的眼神，转过身来、向前看去。你能把过去抛得越干净，将来幸福的可能性越大。
不否定自己
如果我们在与人交往时的沟通方式不适当，以及心态不够成熟独立，就要适度地调整自己。改善自己的沟通能力、认识自己的需要、接受本来的自己，再增强自信。以上都是可以学习的课题。而这个努力的过程也就是成长。玉不琢，不成器，在失恋的困境中，学习自我雕琢、自我控制、自我完善。在适当的调整后，你会发现自己变得更可爱，更完美。
多交普通朋友
与异性的普通朋友交往不仅可以学习如何与异性朋友相处，还可以利用“异性效应”提高学习和活动效率，正如我们俗话所说的男女搭配干活不累。但是在交往时不要抱着找男(女)朋友的目的。把这个心念抛开，敞开心与人自然地交往。
立志
“生命因为有了爱才有意义，生命因为失去了爱才变得更为富有。”歌德在失恋后，写出了举世闻名的《少年维特的烦恼》；罗曼•罗兰在失恋后开始撰写《约翰•克里斯朵夫》。失恋者积极的态度会使“自我”得到升华，全身心地投入到学业中去，你会觉得自己很充实、富有。重新制定生活与学习的计划，鼓足勇气，化悲痛为力量，好好地努力，会有意想不到的成就，其他的荣誉也会跟着来。这就是所谓的一得一失：上苍关了这扇门，就会为你再开另一扇门。
记住服下这些药，你一定很快会从失恋的茫然中脱离开来的。
相信自己，有你要的一份永爱！
找人倾诉吧，大声说出来。你可以在百度里匿名发帖，讲述你们的爱情经历和分手的前因后果，发泄出来，或者说你整理写出来后，效果就出来了。如果不喜欢写，可以找朋友诉说，如果连朋友也不愿倾诉，可以使劲喝酒，喝好酒啊，别买劣质酒。让自己认真醉一次，醒来后，也不会这么痛苦了，但是不建议你用这种方式，这只是迫不得已的下下策。
你到高速路上飚车，如果你良心未眠的话，请问对其他车辆和生命公平吗？你的失恋要让无辜的人承受更大的痛苦，这就是悲哀悲剧啦。或许你不幸寻短见出了意外，留下你那年迈的双亲，让他们如何继续保持活下去的勇气？等他们老了瘫痪在床，无人照料，或者送葬的人都没有，想过他们落寞的孤寂的晚年么？你如果有责任心、有良心，就不该一直这么消沉，堕落下去，甚至不惜性命的惩罚自己。如果你这样的责任心都没有，我若为女生，也不敢嫁给你。
从另一角度讲，什么样的女子值得这么伤心？对于你这样的痴情男子，此女离你而去，一定是她最大的失败。人活着不仅只是为了爱情而生，还有友情和亲情两大支柱需要你的坚强！
一个人如果看透生死的话,那么离看明白爱情这一关就不远了,爱情里没有谁对谁错,只有爱与不爱,人都明白一点,死了容易,活着难,看来你已经没有活着的勇气和意义了.呵呵,可这些问题在时间上,都是浮云,随着时间的推移,你这些都不再是问题了,现在这样是因为你还没有放下,你须知,这个世界上有过如何爱情经历的人何指千万,几乎是个成年人都遇到过这种事情,你想想别人又是如何活过来的,你别以为只有自己经历的爱情才是最深最痛的,大家都一样...这是我们人生一堂非常重要的课,你挺过来说明你合格毕业了.你挺不过来,说明你的心智还停留在中小学的水平...惩罚自己的方法很多,你想如何选我不想拦你,也拦不住,我只想最后说一句:明天亦明天永远比今天和昨天美好,别自以为她(他)就理所应该是你最理想最好的选择,如果你想得到更好的选择话,我们走着瞧...
你觉得 死能解决一切问题嘛 如果她现在已经不爱你了 那么你死了又有什么用 你以为你死了她就会回心转意么 即使他回心转意了 那么她又要找谁去 你死之后不过只有一堆灰烬了 难道她要和一堆灰烬谈恋爱 结婚 生子？ 所以 现在最重要的就是好好的活下来 向她证明 没有你 我一样活的好好的 你的父母把你抚养长大是很不容易的 你现在却为了一个与你已经没有任何关系的人而死 你觉得这样对得起你父母吗？ 你到高速上飚车 不但是对自己的生命不负责还是对他人的生命安全不负责、 你有想过吗 别人活的好好的 却被你一下子撞死了 他的家人又会怎么想 你失恋了 失恋有什么了不起的 再找一个更好的 你也可以在痛苦中不断的提高自己 等你成功了 她是后悔都来不及的 这是最好的办法 到时候你就可以找一个值得你爱的 那人也爱你的 过幸福日子！ 你自己好好想想。
恋爱只是生活的一部分，除了恋爱你还有很多别的选择。作为一个人，你不只有一个身份，不是你说不想活了就不活了。一个人有很多种角色，你不能因为失去了一个恋人的角色就放弃其他一切吧，对于家人来说你是他们生活的一部分，你自己想不开了结了自己对家人公平吗？你有想过你的父母长辈会多么难过么？对于你的朋友们，那些真正关心你的人们，他们如果听说你离开会不会也觉得被抛弃了呢？如果你有工作，你不活了对于公司来说是多大一个摊子，有多少朝夕相处的同事可能要分担你离开所带来的工作量增加。死不是解决问题的方法，死是最容易也最没意义的，因为什么都解决不了，反而会给你身边真正关心你的人们带来痛苦，值得么？失恋了可以调整心态重新谈一次恋爱，没有谁说两个人一定会长久，结婚了都可能离婚呢，不要这么想不开。
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