你可以找一个小的茶壶,最好壶嘴开口细一些,壶嘴是直的而不是弯的。可以用它盛加热后的盐水,把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上,头稍微歪一下,然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来,有一些是流到口腔里,吐出来就行。 需要注意的是鼻塞的人要慎用,鼻塞阻挡了水流,容易进入耳朵,容易胀疼。 这个方法是基本上可以到达所有鼻道的(前提是鼻子不堵),但不能到达鼻窦。条件允许的情况下最好配置高级的电动喷雾洗鼻器洗鼻子了,安全舒适效果也是最好的!!