说明你的体质已经被副鼻窦炎弄差了，应该先接受治疗尽早把副鼻窦炎治好，再去把体质弄上去，如果有加上运动的话最好了，如果不尽早治好鼻窦炎体质只会越来越差，就会严重影响你的正常作息。不流鼻涕说明你的鼻腔很干燥，最好要让你的鼻腔保持湿润，不让会加重你的头疼。我也是一名鼻窦炎患者，这是我的切身体会，祝您早日康复！
你好！鼻窦炎的症状：脓涕多：鼻塞：头痛：由于脓涕流入咽部和长期用口呼吸，常伴有慢性咽炎症状，如痰多、异物感或咽喉疼痛等。若影响咽鼓管，也可有耳鸣、耳聋等症状。嗅觉减退，等，这些症状应人而异，并不是说每个人的症状都一样，所以说如果你已经确诊是鼻窦炎，建议要积极治疗，轻微的可以药物、穿刺、微创等治疗，严重的可以在内窥镜下行鼻窦根治性手术，这是目前治疗鼻窦炎最好的办法。
鼻部结构包括鼻腔和副鼻窦 副鼻窦包括鼻旁窦 蝶窦 筛窦 额窦 这一结构无论哪一结构发生炎症 都会刺激的头痛 尤其是额窦 要及早及时的治疗 祝早日恢复健康
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