把窗户打开呼吸呼吸新鲜空气看看外面的灯光和风景过一会再回过神来这样可以醒脑你就可以清醒了！
听音乐，看小说等等做一些使人放松的事，也可以专注去做某一个事情
用冷水洗脸 清醒清醒 实在不行洗澡~
那就不让自己静下来，走出去试试，开开心心的玩一圈，睡一觉第二天你的身体和精神都会很开心
