早上起来没精神，就是想睡，没力气，思想不集中，医生说是焦虑症，请问是不是？

医生要这么好当那也太舒服了。怎么说想睡觉没力气思想不集中于是就是焦虑症了？你自己能找到自己的焦虑源是什么吗？多的也不用想，只能说最近你这段时间应该有什么事情让自己没有办法拥有良好的睡眠状态。这种情况下也没什么特别之处，只需要自己调理一下就行了。首先是自己在起床之后记得留有一段时间继续躺在床上，做好深呼吸和放松练习，这个时间大概掌握在十分钟左右就足够了，不会影响你什么。第二点是起来之后清理完毕，自己可以大吼 几声，去去“邪火”，然后，喝三百毫升左右的蜂蜜水，吃上一个煮鸡蛋，其他食物。第三，思想不集中，那证明你想的事儿太多，关注的问题太多，所以精力被分散，如果是工作人员，那么，可以借用橡胶皮筋帮助自己集中注意力，如果是学生，可以借和写字或者是记录来帮助自己集中注意力。如果是要解决实际问题，而事情又太多的时候，就可以采用把问题罗列，一一分析，再一一解决。这样，也就不会存在你以上所说的事儿了。这种问题嘛，你如果是去找个医生一问，至少也得花几十块钱。如我所说，就是最省钱省事的了。

你的症状只有这一点？如果只有这一点的话，医生应该不会给你鉴定为焦虑症。
焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。而焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床相的情绪障碍，往往包含两组症状：
　　⑴ 情绪症状 患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢？有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕；
　　⑵ 躯体症状 患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。
如果你只是觉得对睡眠问题有些困扰的话，我建议你参加体育运动，合理规范睡眠时间，晚睡前温水洗洗脚。让自己心平气和的去睡觉。保证质量

不是。现在医生整治不出病因就随便安个模糊概念的病。
造成你现在状态可能有以下几个原因；
1：生活压力大，尤其是经济方面，而你又没有找到经济可靠来源，或者来源不能满足你的需求。
2：情感受挫。
3：自我包袱太重，以至觉得生活充满无奈，反正走着过一天也是这种悲凉状态，躺着也一样。
4：大小三阳
5：情感空白；没有生活方向及兴趣爱好。

也不完全是，建议您去上海中医药学会经络养生中心中经堂看看名老中医吧。 他们不采用化学药品，不损伤机体组织，不破坏体内环境，不干扰生命节律。 是肩颈背痛患者的福音。

也不完全是，晚上没睡好也会这样还有营养跟不上也会出现一样的情况