额 我要上高一了 马上就要军训 请各位教教 哪种防晒霜比较好 还有 除了防晒霜还要买什么？求指教啊

　　哪个牌子的防晒霜好，这个要因人而异了，不能说哪个牌子好，选择适合自己皮肤的就行了
　　1、欧泊莱柔和防晒露 TB SPF20 28元/温和防晒乳SPF30 50元：很不错，一点都不油，最喜欢这点。
　　2、妮维娅的30++的防晒乳(防水的那款)48元：当然，他会很油。但是不会晒伤，晒黑不太容易，出去旅游擦很不错， 平时的话就算了
　　3、爱丽光彩细致真空隔离霜40ml 68.00元：紫隔/绿隔。不干不油很舒服，容易推开比较均匀，遮盖效果也还不错
　　4、ZA隔离霜 68元：能用好久，还不油腻，润色 很多MM都叫好 ....。
　　5、大宝物理防晒蜜 27元：很值得大家买，有蜜和霜，不油腻， 吸收很快，涂上有增白效果，平常上下班的户外活动用这个防晒足够了，一点都不会晒黑。
　　6、郁美净的美防晒蜜SPF20送30G的晒后修复和一个乳液小样，才18.6元：试用时感觉水水的，不油腻，香味好象THE FACE SHOP的莲花防辐射乳液
　　7、婵真红酒隔离SPF18 TB 85元 ：不油不干，润色效果好，比较自然
　　8、曼秀雷敦水薄防晒49块100ml：比它家其它防晒都大瓶，质地清爽，不需要卸妆乳就可以洗掉了
　　9、强生婴儿防晒润肤露 26RMB：夏天用的 很不错哦 一点都不油腻 还有美白的效果 就是防晒指数有些底
　　10、泊美防晒隔离霜40ml 65元：不仅有很好的修正肤色的功能(不会显得不自然，)而且相当的清爽，不会很油，推荐！

　　不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键。防晒霜买30倍以上的，效果很好。
　　每晚都要涂晒后修复，三五天敷一次面膜，就要美白的就行，多吃点维生素多的水果，抑制黑色素生长。
　　买一个最小的喷雾瓶，文具店超市都会有，每天出去训练时都灌满凉水带着，热了往皮肤上喷几下，水珠不要用手抹，就留着自然风干，至少能稍微凉爽一会儿。