很多网站都有的,像系统之家.32位换64位就和重新装系统一样.
但是你要准备工作要做好啊.
除了重装系统没有别的办法，免费的有，在百度贴吧win7吧有，不过装起来有点麻烦。也可以上淘宝买个便宜点的光盘自己装。
我劝你不要转64位，除非你必须去转，如果你想玩游戏，64位你会后悔终生，32位就够了
疆良J身裹 很简单。简单的升级是不行的，你得重装一下系统，问你朋友拿一张系统盘，不是联想的也没问题的，只要是64位的就ok，没有的话去电脑店买一张，很便宜顶多就10几20快。望采纳
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