健身房做舞蹈教练 主要教什么？课程怎么分配？本人擅长民族爵士古典 相信这些舞蹈都会 健身操应该很好学

1. 健身房有舞蹈课啊，爵士很受欢迎

2. 健身房的课一般是45-60分钟啊，你可热身10分钟（用舞蹈联系的基本动作）。然后在在用30分钟教舞蹈中的几个组合，然后20分钟把学会的组合连起来做，然后你分几节可教完一套舞蹈。

3. 如果你想教健美操，我建议你学有氧舞蹈，有氧舞蹈也是健美操的一种，还有踏板操，但是健美操的动作组合是要自己的编的，我建议你先去网上学下健美操一二三级还有黄金级，还有有氧舞蹈。

4. 注意（健美操有个缺点，有些在健身房的大姐，跳了很久，一但你编的不好，很容易被看出来的。）
   

其实很简单的，你选一些最近比较流行的音乐，编排一些简单的舞步配合音乐就可以了，开始的时候一定要简单，大家容易记住，跟的上的，然后随着会员学的情况，增加难度，就可以了，如果一堂课是1个小时的话，你可以安排5个曲子，配合5套动作交给大家，一个月换一套动作保持新鲜感，就好了，主要是与会员的交流和互动很重要。和他们交流好了互动好了，他们就愿意上你的课了、

根据我13年的经验告诉你，你会的这些都可以做为健身俱乐部课程，但是课程最好分级别，初级、中级、高级，课程分配一般前期低幅度的动作热身，中间60%时间做成型动作或有氧运动，后面时间做放松和拉伸，这样下来会员会很舒服！60%阶段根据课程的级别来教不同难度的动作！祝你成为好的教练！

健身房主要教的是健美操一类，也会有其他各种舞蹈，也包括民族爵士古典，像这样的舞蹈课程一般要看健身房自己的侧重，课程大概1天一次或者更少，想当健身教练最好是获得健身教练资格证书，因为作为健身教练肯定对体型塑造和其他健身知识要熟知了解才。

一般有1.形体舞，塑造体形。2.热身舞蹈，劲舞类的。3.放松组合，一般是在准备下课的时候跳，调整呼吸，放松身体。